Każdy pacjent dostaje serię nakładek, z których każda poszczególna powinna być noszona przez 22h/dziennie od tygodnia do dwóch tygodni przed zmianą na następne. Czas jaki powinniśmy nosić jedną nakładkę powinien ustalić lekarz ortodonta prowadzący nasze leczenie, dlatego że zależy on indywidualnie od każdego przypadku.
Plan 7 Express przygotowany z myślą o leczeniu kosmetycznych wad zgryzu jak niewielkie stłoczenia i szpary. Nazwa planu wzięła swoją nazwę od ilości nakładek zalecanych przy stosowaniu tej metody. Pamiętajmy jednak, że ilość nakładek zależy od rożnych czynników. Dlatego najlepszym sposobem na to, aby dowiedzieć się jaka ich ilość będzie dla nas odpowiednia, jest konsultacja ortodontyczna z lekarzem ortodontą.